「距骨」を整えるのはブームなの？

こんばんは☆ からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪   今日のコラムは距骨について☆   距骨って何？と思われた方もいらっしゃると思いますが、 簡単に言うと、足首にある骨のこと。   この身体 […]

出版について、ここだけのお話♪

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、とある出版社で打ち合わせをしてきました☆ 前回のコラムでは、 「本に書いてみたいこと」についてお話しましたが、 今回のコラムでは、 実際に出 […]

「本」に書いてみたいこと(^ー^)

こんにちは☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ だいぶ涼しくなってきましたね～。 今日は、「出版合宿」に参加するため三浦海岸に向かっています(^ー^) 先日テレビ出演したときに、「本 […]

「美しい姿勢＆ヒップアップ♡」と「なんちゃって美姿勢＆パンプアップ」の違いは？

LitheLifeStudio・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、普段のブログではちょっと書けないけれど・・・ オンラインサロンのコラムでは書いてしまおう（笑）という内容♪   「自然と美しい姿勢」と […]

出先で身体調整☆満員電車に乗ってしまったら…( ・д・)

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は、 自宅ではなく、出先で出来るちょっとした身体調整のお話☆   なぜなら… 私が満員電車に電車に乗って大変な目 […]

外見が変わると女性は輝きだすのです♪

チダムバラム利美さん 今月の特集記事は、メイク特集♥ ビューティーパーソナルトレーナー、チダムバラム利美さんにご担当いただきました(^ー^) 利美さんは、第9回国民的美魔女コンテストファイナリスト♪ 外見の […]

キレイに撮る♪自撮りのコツ☆

高橋　弘美さん 今月の特集記事は、フォトグラファーの高橋弘美さんにご担当いただきました♪ 弘美さんは、様々な雑誌の読者モデルとして活躍され、 またサロンモデルとして数々のヘアカタログのモデルをされていらっしゃいます（＾＾ […]

ピッタリ合う靴選び♪３つのポイント☆

今月の記事は「靴」について♡   「からだ美調律Ⓡ」ベーシック講座を修了された田澤さんにご担当いただきました（＾＾） 田澤さんは、池袋にある靴屋さん「レディースキッド」さんで、 シューフィッターとして活躍しなが […]

夏におススメ☆「からだ美調律®＋ヨガ♪」

Ayumi先生 今月の担当は、 からだ美調律®アドバイザーであり、 ヨガインストラクターのAyumi先生☆ ご自身の妊娠・出産の経験や、シニアヨガの資格などを活かして、 女性のライフスタイルに合わせたレッスンを提案されて […]

菊地　美香　さん 今月の特集記事は、からだ美調律®プライベートレッスンをご受講いただいている菊地美香さんにご担当いただきました。 美香さんは、「食べる妊活」を主宰されている、妊活食栄養士 さんです。 細胞から健康に導く、 […]