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mama ボディチューニング&エクササイズ(60min) 担当:Ayumi
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バランスボール+美調律®︎(60min)担当:Haru【身体を緩めて整えてから、バランスボールを使って簡単なエクササイズをしていきます。】
美調律®︎ストレッチ(60min) 担当:Ayumi【からだ美調律®︎で身体を整えつつストレッチ(ヨガ)をするクラスです♪】
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