2019年5月15日 / 最終更新日 : 2020年3月4日 hako 録画の投稿 5月15日ZOOMレッスン「二の腕と肩甲骨＆鎖骨」 5月15日（水）のZOOMレッスンの動画をアップしました（＾＾） 今日は、「二の腕エクササイズ」について☆ だんだん暖かくなると、薄着になっていき・・・二の腕が気になるシーズンですよね（笑） 二の腕についてよく皆さんから […]
