2019年2月2日 / 最終更新日 : 2020年3月4日 hako 食事と身体 お米は食べずにおかずだけ食べるほうが健康にいいの？ 今月のコラムは管理栄養士の杉本留美さんにご担当いただきました♪ 今日は、「お米」についてのお話☆ ダイエットと食事は切り離せない関係ですが、 「糖質制限」について気にされている方も多いのではないでしょうか？ そして、よく […]
2018年7月1日 / 最終更新日 : 2020年3月4日 hako 食事と身体 菊地 美香 さん 今月の特集記事は、からだ美調律®プライベートレッスンをご受講いただいている菊地美香さんにご担当いただきました。 美香さんは、「食べる妊活」を主宰されている、妊活食栄養士 さんです。 細胞から健康に導く、 […]
