2019年4月29日 / 最終更新日 : 2020年3月4日 hako 骨盤・股関節 やっぱり股関節って大切！ こんにちは☆ 今日は改めて股関節のお話。 生徒さんの様子のご紹介と、私自身の体験をお話したいと思います。 まず、生徒さんのお話。 72歳の生徒さん、Fさん。 最初にスタジオにいらした時は、床から立ち上がるた […]
2019年4月15日 / 最終更新日 : 2020年3月4日 hako 骨盤・股関節 お尻が小さくなる「裏話」♡ こんにちは☆ 今日は、お尻が小さくなる裏話についてお話したいと思います（＾＾） 実は先日、雑誌「美STORY」の撮影を行いました。 来月発売になる、ダイエット特集で「からだ美調律Ⓡ」をご紹介いただけることに […]
