2025年2月23日 / 最終更新日 : 2025年2月23日 hako 考え方 「動き」じゃなくて「使い方」が肝心！ こんばんは（＾＾） あっという間に2月も後半ですね！ 今回のコラムでは、先日気が付いたことをシェアしたいと思います。 それは「どの動きが何に効くか」を考えることより、 「日々の身体の使い方」が大切！ということ。 &nbs […]
