新しい動画をアップしました♪ 今回は「振り向く動き」がやりやすくなるための3つの美調律Ⓡについてご紹介（＾＾） 気持ちよく身体をひねってストレッチしてみたい・・・ だけれど、振りむく動作がやりにくい・・・ そんな方は多い […]

こんにちは☆ 今日は、ダンス、ストレッチ、エクササイズなどで西洋から入ってきたものと、 日本人の身体の使い方についてのお話です。 今、日本の書店さんでも、インターネットでも溢れている、 ストレッチやエクササイズ、ダンスの […]