2025年11月28日 / 最終更新日 : 2025年11月28日 hako Hakoの気付き ドラマーの身体の連動がすごかった！！ 先日、ブルーノート東京に行ってきました！ ブルーノート東京は主にジャズの生演奏が聴けるお店。 息子が好きなギターリストが来日しているということで、 絶対に行きたい！と言うのでチケットを取った時にはすでに席がまあまあ埋まっ […]
2025年10月16日 / 最終更新日 : 2025年10月16日 hako Hakoの気付き プールの前の・・・みたいに、必ず通るものになってほしい（笑） 先日聞いたお話しから、ふむ～！と思ったことをシェア。 先日レッスンに来てくださった方は、からだ美調律をご自身の生活にも活かしてくださっている方。 デスクワークなので、肩こり・巻き肩がいつも気になっていて、 […]
2025年9月29日 / 最終更新日 : 2025年9月29日 hako Hakoの気付き しなやかな身体と素直なココロ こんにちは。 今日は珍しく、身体とココロのお話し。 これについては、以前ブログでだいぶ書いていた内容なのですが、 最近はあまり触れることがなくなってきたな～と思い、 今日はふだんブログやSNSなどには書かないちょっと突っ […]
2025年8月22日 / 最終更新日 : 2025年8月22日 hako Hakoの気付き 右の足首がカタイのは遺伝なのか？の件（笑） 先日面白いことがあったのでシェアしたいと思います。 レッスン中にある方が、「私、右足首が硬いんです。」とおっしゃったので、 何か原因や思い当たる理由はありますか？と聞いてみたところ、 「たぶん遺伝です。家族で右の足首がカ […]
2025年7月14日 / 最終更新日 : 2025年7月14日 hako 習い事と身体調整 自分の身体のポテンシャルを使いきる！ 今日のコラムでは、人って、本当に切実な想いをした時に、 自分の身体と向き合って毎日身体を調整するんだなと思った感想をお話したいと思います。 自分の身体の造りが、自分が好きなことに向いていない・・・ そう自分 […]
2025年6月19日 / 最終更新日 : 2025年6月19日 hako Hakoの気付き 左右差の理由答えられますか！？ こんにちは。 今日はちょっと思ったことがあったので書き綴ってみました(笑) 特に、何かしらレッスンを教えている方にはドキっとする内容かなと思います。 私も以前はレッスンを教える中で、私の知識がこのままでいいのか？とすら気 […]
2025年5月3日 / 最終更新日 : 2025年5月3日 hako Hakoの気付き 開運しちゃう！引き寄せについて、ちょっと語ります（笑） 今日のトピックはちょっと変わっていて、開運や引き寄せについて♪ 先日、世界的に活躍されている作家の本田健さんのセミナーに参加させていただき、たくさんの気づきがありましたので皆さんにシェアしたいと思います！ ちょっと長くな […]
2025年4月5日 / 最終更新日 : 2025年4月5日 hako Hakoの気付き マニアック！（笑）西洋人と日本人の歩き方の違い こんにちは。 今日はちょっとマニアックな話なのでブログには書けない内容を（笑）、こちらで書きたいと思います。 西洋人と日本人の歩き方の違い、スポーツやダンスの違いについて面白いことがあったのでシェア！ 先日 […]
2025年3月2日 / 最終更新日 : 2025年3月2日 hako 骨盤・股関節 腰痛と頭の位置の関係！ こんにちは(*^^*) 今日のコラムでは、気付きをシェアしたいと思います。 今新幹線に乗るところなのですが(笑)、東京駅まで来る間、電車で荷物を持ったままずっと立ちっぱなしでだったので、立ちっぱなしと腰痛の関係をいろいろ […]
2025年2月23日 / 最終更新日 : 2025年2月23日 hako 考え方 「動き」じゃなくて「使い方」が肝心！ こんばんは（＾＾） あっという間に2月も後半ですね！ 今回のコラムでは、先日気が付いたことをシェアしたいと思います。 それは「どの動きが何に効くか」を考えることより、 「日々の身体の使い方」が大切！ということ。 &nbs […]
