2024年7月16日 / 最終更新日 : 2024年7月16日 hako 自分メンテナンス Hakoが日常使っているものは？化粧品やヘアケアなど♪ 今日のコラムはちょっといつもと違う内容で、 ふだんHakoが何を使っているかについてシェア（＾＾） 先日、こんな質問をいただきました。 「Hakoさんって、いつも髪の毛やお化粧に気を使っていらっしゃるように見えるのですが […]
2024年6月30日 / 最終更新日 : 2024年6月30日 hako Hakoの気付き ヨガやピラティスと「からだ美調律」の違いとは？ 今日のお話は、よく聞かれる質問について（＾＾） 「ヨガやピラティスと、からだ美調律®はどう違うんですか？」というもの。 まず・・・ ヨガといったら何を思い浮かべますか？ ヨガが好きな方や詳しい方でしたら、 ストレッチやポ […]
2024年5月24日 / 最終更新日 : 2024年5月24日 hako Hakoの気付き 機敏な動きの秘密は股関節！アクション俳優と身体調整 今日のコラムは、機敏な身体の動きについて。 多数のアクション俳優を輩出している、歴史ある「ジャパンアクションエンタープライズ」の養成部、第５４期生卒業公演を拝見させていただきました！ 演目は、第１部が演技、第２部はアクシ […]
2024年4月24日 / 最終更新日 : 2024年4月24日 hako Hakoの気付き 前屈やストレッチができても、膝痛や腰痛があったり姿勢が悪いのはナゼ！？ 先日、あるレッスンを担当して「やっぱり・・・」と気が付いたことがありました。 ですが、ちょっとブログなどで一般に公開してシェアするのはどうしようかなと悩みまして（笑）、 こっそりこちらのコラムで皆さんにお話したいと思いま […]
2024年3月19日 / 最終更新日 : 2024年3月19日 hako Hakoの気付き ある農業が気になる（笑）農業と身体の共通点？ こんにちは。 今日のコラムは、ちょっと珍しく、農業についてのお話。 実は最近気になっている、ある方法があるのです。 それは「協生農法」という農業の方法。 皆さん、この方法について聞いたことはありますか？ 簡単に説明すると […]
2024年2月29日 / 最終更新日 : 2024年3月1日 hako Hakoの気付き 占いよりも？直感を使える身体になる（笑） こんにちは（＾＾） 今日はちょっと珍しく「運」や占いなどについてお話したいと思います。 皆さん、占いは好きですか？ 私も今まで占いや統計学やチャネリングや、様々な鑑定をしていただいた経験があります。 一時期は、そこで伝え […]
2024年1月26日 / 最終更新日 : 2024年1月26日 hako Hakoの気付き ヒアリングは大事！聞いてみて初めて知る、腰の痛みの改善♪ あっという間に1月も下旬ですね！ 今日のコラムでは、先日お客様からいただいたご感想をシェアながら、 大事な「気づいたこと」についてお伝えしたいと思います。 先日、日本橋三越カルチャーサロンでのレッスンがあったのですが、 […]
2023年12月26日 / 最終更新日 : 2023年12月26日 hako Hakoの気付き 常識を疑ってみる好奇心って大切♪ あっという間に年末ですね！ 最近久しぶりに、おお～っという発見があったのでコラムでお話したいと思います。 お休みがあると、私がやりたくなることは「実験」♪ 今回も年末年始のお休みを使い、様々な知識のインプット、実験、アウ […]
2023年11月21日 / 最終更新日 : 2023年11月21日 hako Hakoの気付き 世界中インストラクターの悩みや感じ方は一緒だなと感じたこと こんにちは。 先日シドニーに行って気が付いたこと（ブログや公の場では書けないこと、笑）を皆さんにシェアしたいと思います。 まず・・・ 空港は様々な骨格が観察できる素敵な場所（笑）なので、 旅の最初から、さっ […]
2023年10月20日 / 最終更新日 : 2023年10月20日 hako Hakoの気付き ショップチャンネル裏話（笑） こんばんは☆ 今日のコラムでは、他では書けないショップチャンネル裏話を書いてみようと思います（笑） まず、商品開発のお話をいただいたのは４月ころ。 そして、まずはZoomミーティングをして「からだ美調律®」 […]
