2023年9月29日 / 最終更新日 : 2023年9月29日 hako Hakoの気付き 地面と股関節のサスペンションの話♪ 今日は股関節のサスペンションと地面、床との関係のお話♪ 最近アルゼンチンタンゴの話をよくさせていただきますが、 先日レッスン中にマラソンシューズについてのお話も出てきて、 「股関節のサスペンションが使えるって大事！」と […]
2023年8月18日 / 最終更新日 : 2023年8月18日 hako 食生活 歩かないって恐ろしい（笑）「食べられない！」体験 こんにちは。 夏休み、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 私は夏休みに新たな気付きを得てしまいました（笑） それは・・・「お腹いっぱいで食べられない」という経験から、 田舎の車社会の生活（もしくは都会で部屋 […]
2023年7月14日 / 最終更新日 : 2023年7月14日 hako Hakoの気付き 自律神経が乱れる！満員電車の体験（笑） 先日、とんでもない体験をしたので（笑）、 その出来事と気づいたことをシェアしたいと思います。 とんでもない体験、それは・・・ 久しぶりに満員すぎる電車に乗ったこと！！！ ソーシャルディスタンス […]
2023年6月29日 / 最終更新日 : 2023年6月29日 hako Hakoの気付き 股関節から？それとも床から？面白いとらえ方の違い こんばんは。 あっという間に6月も最後ですね。 １年も半分が終わってしまいました！ 今年はいろいろとやりたいことにチャレンジしようと思っていまして、 ずっとやってみたかったアルゼンチンタンゴを習っています。 […]
2023年5月31日 / 最終更新日 : 2023年5月31日 hako Hakoの気付き 「蝶々夫人」に見る日本人と西洋人の違い！ 先日、日本人と西洋人の身体の違いについてやっぱりな～！という気づきがあったので、 皆さんにシェアしたいと思います。 皆さん、「蝶々夫人」または「マダムバタフライ」というオペラを知っていますか？ 明治初期の長 […]
2023年4月27日 / 最終更新日 : 2023年4月27日 hako Hakoの気付き アルゼンチンタンゴで肩甲骨、重心の位置にビックリ！ こんにちは。 先日アルゼンチンタンゴのレッスンに初めて行ってきましたので、 そこでの気づきを皆さんにシェアしたいと思います（＾＾） 私はバレエを長年踊ってきましたが、 アルゼンチンタンゴは初めて！ &nbs […]
2023年3月24日 / 最終更新日 : 2023年3月24日 hako Hakoの気付き 身体も歴史も？ニュースも？起きていることより原因＆本質を知ることが大事！ 今日は私の気づきをシェアしたいと思います！ それは身体も歴史もニュースも同じだなということ・・・ え？どういうこと？という感じですが（笑） どんなことであれ、やはり表面で起きている事柄より それが起きている […]
2023年2月25日 / 最終更新日 : 2023年2月25日 hako Hakoの気付き AIの進化にビックリ！身体との対話はどうなる？ こんにちは。 今日はビックリしたお話と、 身体との対話はAIには任せられるのか？というお話です。 先日息子の参観会に行ってきました。 そこで驚いたのは、AIを使って宿題や課題をこなすのが普通になっているとい […]
2023年1月19日 / 最終更新日 : 2023年1月19日 hako 食生活 身体が軽くなる食のセンサーとは？気づきをシェア♪ 今日は食事、口にするもの、についてのお話。 ここ数日、免疫をすこぶる高めようと（笑）試みた結果、 身体がとっても軽くなったうえに頭も冴えているかも（笑）と思いまして、 これは「食」が与える影響はすごいな～と改めて思ったの […]
2022年12月21日 / 最終更新日 : 2022年12月21日 hako Hakoの気付き ストレッチでもなくて、エクササイズでもなくて・・・？ あっという間に年末ですね！ 皆さんは来年の計画を立てていますか？ 「からだ美調律」をより多くの方に知っていただけるように 来年はどのようにしていこうかと考えながら 具体的な計画を考えていく中で、 気が付いた […]
