2023年5月31日 / 最終更新日 : 2023年5月31日 hako Hakoの気付き 「蝶々夫人」に見る日本人と西洋人の違い！ 先日、日本人と西洋人の身体の違いについてやっぱりな～！という気づきがあったので、 皆さんにシェアしたいと思います。 皆さん、「蝶々夫人」または「マダムバタフライ」というオペラを知っていますか？ 明治初期の長 […]
2023年4月27日 / 最終更新日 : 2023年4月27日 hako Hakoの気付き アルゼンチンタンゴで肩甲骨、重心の位置にビックリ！ こんにちは。 先日アルゼンチンタンゴのレッスンに初めて行ってきましたので、 そこでの気づきを皆さんにシェアしたいと思います（＾＾） 私はバレエを長年踊ってきましたが、 アルゼンチンタンゴは初めて！ &nbs […]
2023年3月24日 / 最終更新日 : 2023年3月24日 hako Hakoの気付き 身体も歴史も？ニュースも？起きていることより原因＆本質を知ることが大事！ 今日は私の気づきをシェアしたいと思います！ それは身体も歴史もニュースも同じだなということ・・・ え？どういうこと？という感じですが（笑） どんなことであれ、やはり表面で起きている事柄より それが起きている […]
2023年2月25日 / 最終更新日 : 2023年2月25日 hako Hakoの気付き AIの進化にビックリ！身体との対話はどうなる？ こんにちは。 今日はビックリしたお話と、 身体との対話はAIには任せられるのか？というお話です。 先日息子の参観会に行ってきました。 そこで驚いたのは、AIを使って宿題や課題をこなすのが普通になっているとい […]
2023年1月19日 / 最終更新日 : 2023年1月19日 hako 食生活 身体が軽くなる食のセンサーとは？気づきをシェア♪ 今日は食事、口にするもの、についてのお話。 ここ数日、免疫をすこぶる高めようと（笑）試みた結果、 身体がとっても軽くなったうえに頭も冴えているかも（笑）と思いまして、 これは「食」が与える影響はすごいな～と改めて思ったの […]
2022年12月21日 / 最終更新日 : 2022年12月21日 hako Hakoの気付き ストレッチでもなくて、エクササイズでもなくて・・・？ あっという間に年末ですね！ 皆さんは来年の計画を立てていますか？ 「からだ美調律」をより多くの方に知っていただけるように 来年はどのようにしていこうかと考えながら 具体的な計画を考えていく中で、 気が付いた […]
2022年11月15日 / 最終更新日 : 2022年11月15日 hako Hakoの気付き 身体は日本人だけれど・・・？現代に潜む落とし穴（笑） 先日、久しぶりに着物を着ることで気づきがあったので シェアしたいと思います（＾＾） 友人が「教養としての着物」という本を出版したので、 出版パーティーにお邪魔したのでした。 ドレスコードはもちろん着物！ 久 […]
2022年10月26日 / 最終更新日 : 2022年10月26日 hako Hakoの気付き ピラティスの先生だって実は？ 今日のお話は、日本人と西洋人のエクササイズの違いについて。 昨日、ピラティスのインストラクター＆ピラティスに通っている方とのお食事会に参加しました。 ゲストとしてお招きいただき皆さんとお話をしたところ、 な […]
2022年9月24日 / 最終更新日 : 2022年9月24日 hako Hakoの気付き 実はスポーツのコーチだって・・・ こんにちは☆ 今日のコラムでは、先日の気づきについてシェアしたいと思います。 それは・・・ スポーツのコーチだって 全然身体のことが分かっていない！ということ。 これはなかなかブログでは書きに […]
2022年8月13日 / 最終更新日 : 2022年8月13日 hako Hakoの気付き 歩くエスカレーターで気づいたこと こんにちは☆ 暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 電車や飛行機などでお出かけする方は、 駅や空港に行かれている方も多いと思います。 私は久しぶりに空港に行ったのですが・・・ そこで気が付いたことがあ […]
