2022年7月18日 / 最終更新日 : 2022年7月18日 hako Hakoの気付き 写真撮影も「抜ける身体」が重要♪ こんにちは♪ 昨日はスタジオで久しぶりの写真撮影でした。 まだ写真は納品していただいていないのですが、 どんな写真が撮れているかワクワク楽しみ その撮影会で気が付いたことがあったのですが、 ウォーキング、姿勢のレッスンの […]
2022年6月22日 / 最終更新日 : 2022年6月25日 hako Hakoの気付き 開運のカギ？瞑想で１分に２回の呼吸！？＆淡路島リトリート こんにちは☆ 昨日は夏至でしたね（＾＾） 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 私は・・・ 昨日、すごい発見をしてしまいました。 なぜか最近「瞑想」という言葉にご縁があり、 瞑想について考えていた […]
2022年5月12日 / 最終更新日 : 2022年5月12日 hako お知らせ イベントの裏話（笑）やっぱりね、と思ったこと こんにちは☆ 今日のHakoコラムでは、 先日参加したイベントの裏話をお話したいと思います（＾＾） ブログやSNSには書きづらい内容なので（笑)、 こちらでこっそりシェアしちゃいますね。 参加したイベントは […]
2022年4月2日 / 最終更新日 : 2022年4月2日 hako 子どもの身体 小学生の柔道大会廃止に賛成する為末さんに賛同する私(笑) こんばんは☆ 久しぶりのコラムとなってしまいました。。。 今回の内容は、皆さんにどうしてもシェアしたいと思ったことと、 ブログにはちょっと書けない内容もお話したかったので こちらのコラムに書くことにしました。 （ブログに […]
2022年2月25日 / 最終更新日 : 2022年2月25日 hako 自分メンテナンス 人生いろいろあるからこそ・・・自分でととのえられる大切さ♪ こんにちは☆ 久しぶりのコラムとなってしまいましたが、 先日とっても大切なことに改めて気が付いたのでシェアさせていただきますね（＾＾） スタジオに継続してレッスンに通ってくださっている生徒さん達の、 プライ […]
2021年12月29日 / 最終更新日 : 2021年12月29日 hako LIFE 好きなことに「からだ美調律」を活かす♪ こんにちは☆ あっという間に年末ですね。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 私は、この休み中に「好きなこと」に取り組んでいます。 その好きなことの一つは「洋裁」。 ドレス作りが大好きなのですが、 特に好き […]
2021年11月26日 / 最終更新日 : 2021年11月26日 hako Hakoの気付き どこかで「ハッ」とするポイントまでが長いのです(笑) こんにちは☆ 先日、ある方の出版記念講演に参加してきたのですが、 そこでお話されていたことで、 「なるほど、これはカラダも一緒！」と思ったことがあったのでシェアしたいと思います（＾＾） ビジネスで、発信を続ける時、 最初 […]
2021年10月7日 / 最終更新日 : 2021年10月7日 hako 考え方 しなやかに選択できるカラダとココロでありたいですね☆ 久しぶりのコラムとなってしまいましたが・・・ 今日はなかなか私が発言しない内容について Online Studioの中ではお話したいと思います。 皆さん、何かを「選択」する必要がある時、 どうされていますか […]
2021年7月23日 / 最終更新日 : 2021年7月23日 hako LIFE バンザイで寝ているらしい今日このごろ（笑) こんにちは☆ 暑い日が続いていますね～。 今日は、ブログやメルマガでは書いていないすごく個人的なこと（笑)を書いてみたいと思います。 それは・・・ 最近、なぜか私はバンザイで寝ている！ということ。 よく赤ち […]
2021年6月15日 / 最終更新日 : 2021年6月15日 hako お知らせ 他と何が違うの？新しい動きなんてもうない！？メソッドを作って良かったと思った瞬間♪ こんにちは☆ 久しぶりにHakoコラムを書いています(笑) 昨日は光文社の月刊誌「美ST」の撮影でした。 また、 明日は、雑誌「からだにいいこと」が発売になり、 私が監修した記事が出ます（＾＾）   […]
