2020年6月12日 / 最終更新日 : 2020年6月12日 hako 無料会員閲覧可 しつこいけれど・・・やっぱりこれが大切！！！ こんにちは☆Hakoです。 今日のブログに書いたことで、さらに思うことをOnline Studioメンバーだけにこっそりシェア。 それはね・・・ しつこいけれど（笑）自分の身体を知ることが大切！ 「自分の身体に責任をとれ […]
2020年6月1日 / 最終更新日 : 2020年6月1日 hako 無料会員閲覧可 「耳が聞こえにくい」「顎が開けにくい」は、実は股関節を緩めると変化する？ こんにちは☆ 今日は皆さんに先日のYouTubeライブの裏話とともに、 「耳」「顎」「かみ合わせ」と股関節のお話をしたいと思います。 片方だけ耳の聞こえが悪い、 顔の左右差がある、 顎があけにくい・・・ と […]
2020年5月19日 / 最終更新日 : 2020年5月19日 hako 子どもの身体 泣けてきた「少女たちが思う美と自分の身体」について・・・Hakoも考えさせられました☆ こんにちは☆ どうしても伝えたいことがあって、コラムを書いているHakoです。 少女たちが思う美と身体についての動画がvogueのYouTubeチャンネルにあり、 偶然見つけて、視聴したのですが・・・ なんか泣けてきてし […]
2020年5月8日 / 最終更新日 : 2020年5月7日 hako 食生活 食べたいものを感じる美調律®❤Hakoのオヤツ紹介☆ こんにちは☆ 今日はオヤツを紹介しながら、「食べたいものを感じる美調律®」についてお話したいと思います。 お家にいる時間が長く、お買い物の回数を控えている今、皆さんどんなものを食べていますか？ 私は…ついに、お菓子やアイ […]
2020年4月26日 / 最終更新日 : 2020年4月26日 hako 無料会員閲覧可 自分基準でスッキリ♪ビジネスについても同じ☆ こんにちは✨ 今日は珍しくビジネスや物事の捉え方についてのお話。 ブログではあまりお話しない内容ですが、 Online Studioではシェアしたいと思います。 ゴールデンウィークの始まり。 […]
2020年4月20日 / 最終更新日 : 2020年4月19日 hako 料理 Hako’s cooking☆農園直送野菜で作る春のパスタとカプチーノスープ♡ こんにちは☆ 今日はお料理の紹介♡ Hakoさんってどんなものを食べているの？とよくご質問いただくので（笑） 動画に撮ってみました♡ こちらでご紹介しているのは、本当にプライベートな画像ですので、 YouTubeで公開は […]
2020年4月4日 / 最終更新日 : 2020年4月4日 hako 自分メンテナンス 「ワクワクが止まらない！」は実は危険信号！！知っておいてほしいこと☆【レギュラー会員専用】 こんにちは☆ 新型コロナウィルスの影響が日に日に大きくなってきましたが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 私もスタジオを臨時休講にし、オンライン・モードで運営中です。 ビデオ撮影や緊急ウェブサイト作成などでバタバタして […]
2020年3月28日 / 最終更新日 : 2020年3月28日 hako 無料会員閲覧可 良く眠れる香りのバーム♥ 今日は、よく眠れる香りのご紹介☆ 先日、お誕生日プレゼントに手作りのバームをいただきました♪ 作ってくださったのは、 アロマ、クレイ、ホメオパシー、フラワーエッセンスなどの自然療法で子育てをされている「ドクターマム」高木 […]
2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月27日 hako 無料会員閲覧可 実はこんなオファーが来ています♡Online Studioでこっそり教えちゃいますよ☆ こんにちは☆ 今日は、嬉しいお知らせを皆さんにシェアしちゃいます（＾＾） それは・・・ なんと海外から、翻訳版の出版オファーが来ました♡ 日本実業出版社さんから出版させていただいた「1回30秒理想の体型が手に入る からだ […]
2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月8日 hako 考え方 たまに男気もありつつ（笑）しなやかにチャンスを捉える♪ 今日はめずらしくお仕事や物事の決断に関するお話☆ ブログでは書かない内容ですが、 Online Studio会員の皆さんにこっそりＨａｋｏの考え方をシェアしたいと思います（＾＾） このところ、新型コロナウィ […]
